Galmo qurux badan oo aad u jilicsan, iyada oo aan buuq lahayn iyo degdeg aan loo baahnayn, waa wax iska cad in ninku uu hubo in gabadhani aysan helin markii ugu horeysay oo aysan ahayn markii ugu dambeysay. Tani waa sida lammaanaha isqabay in ka badan hal sano ay ku raaxaysan karaan, xamaasadii ugu horreysay ayaa dhammaatay, dhammaan waxa soo haray waa hubaal xasilloon oo ah in galmada wanaagsan la damaanad qaadayo!
Gabar kasta waxay ku riyootaa inay qayb shahwad ah ka hesho wejigeeda, maxalkeeda ama dabada ka soo jeeda walaal qurux badan. Socodka hawada nadiifka ah ayaa dhalinyaradii wanagsanayen. Walaasheed waxay ahayd mid dhexdhexaad ah waxayna si fudud ugu suurtagashay inay walaalkeed sasabto si uu ugu galmoodo isaga. Qaylo dhaanteedu waxa ay dhiiri galisay oo kaliya ninka quruxda badan tanina maaha galmo adag oo u danbaysay walaal iyo walaasha jacaylka.